鱼鳞病患者的晨练支招

冬练三九，夏练三伏。这是古时候形容一个人非常努力、勤奋、坚持不懈的精神。现在很多人都开始晨练，坚持得好的，风雨无阻。身体健康了，病患也就少了。

现在晨练已经成为一种流行，鱼鳞病患者也开始加入这种流行之中，但对于鱼鳞病患者的晨练也有很多需要注意的事情，下面就听听南昌中山专家给出的意见。

鱼鳞病患者的晨练支招

晨练不宜食用过饱或空腹。首先鱼鳞病患者早起需食用些食物，至少是半饱，当食用半饱后，应休息片刻，再进行晨练，切记不可在空腹或饱腹的状态下进行晨练。

雾天不宜晨练。现在的雾已经与过去的不要，由于污染的缘故，雾里多含有大量污染物质及致病菌。鱼鳞病患者如果在这种天气晨练，当呼吸量增加时，会吸入更多污染物，使患者身体不舒服，重症者还会产生呼吸障碍、心悸等情况。

晨练不宜太早。有的鱼鳞病患者会在清晨三四点钟起床锻炼，然后锻炼结束后，再回去睡觉，这是种错误的做法。选择这种晨练方式不但会吸入污染空气，还会使患者自身的生物钟错乱，引发疲乏、早衰等病症。患者可选择太阳出来后再开始，此时绿色植物开始进行光合作用，空气会变得很清新，适宜晨练。

南昌中山MOIST多维汽雾祛鳞疗法“先活后润”助你脱鳞

针对鱼鳞病的治疗，中山医院所采用的MOIST多维汽雾祛鳞疗法结合了几十位专家的共同努力。MOIST多维汽雾祛鳞疗法针对鱼鳞病致病因素复杂的要点，运用中医的整体原理采用“先活后润”的顺序治疗鱼鳞病。

首先通过口服中药“炮甲珠汤”疏通经络，活血化瘀让人体处于一个“活”的状态。“炮甲珠汤”由几十味中药组成，其中的炮甲珠和红花含有活血化瘀，通经活络，祛鳞屑，亮肌肤的作用。

只有身体经络通畅后，才能更好新陈代谢，促进皮肤的自我更新，不让它长期处于干燥、粗糙的状态。身体“活”起来之后，再配合中药汽雾透皮润肤，达到彻底治愈鱼鳞病的作用。

【温馨贴士】为了更好的预防和治疗皮肤病，患者最好能亲临本中心，专家会为您进行全面诊断，然后制定最适合您的治疗方案！如果您有更多健康问题，欢迎点击咨询在线专家。

(责任编辑：admin)