如何避免青春痘

青春痘是一种与性腺内分泌功能失调有关的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，虽被称作“青春痘”，但不要错误地以为青春期一定生“青春痘”，年纪大了 就不生。实际上，内分泌失调、皮脂分泌过多以及毛囊内微生物感染是青春痘发病的主要因素。所以说患上青春痘，一定要抓紧时间治疗。

中医上对于痤疮的治疗认为痤疮的出现主要是因为肺热引起的，肺主皮毛，首先表现在皮肤上的改变。中医把痤疮分为风热、肺热、血热、肝郁、热毒等类型，每种类型需要根据个人的体质对症下药。干燥的气候很容易夺走人体的水分，体内，体外都会大量的流失水分，一旦皮肤干燥就会让角质增厚，增厚的角质很容易阻塞毛孔，形成痤疮的。在气候干燥风大的季节，痤疮还会加重。

南昌中山皮肤病医院专家通知你如何避免青春痘：

1、肉体、心思要素很次要：不要患了青春痘就失望，要失望自傲，保持主动、公道的治疗。

2、饮食方面：要留意四少一多，即少吃辛辣食品（如辣椒、葱、蒜等），少吃平淡食品（如植物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃发物（如狗、羊肉等），恰当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后惹起胃病。

3、生活方面：最好不吸烟，不饮酒及浓茶等，活动性、炎症性青春痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘有益。

“中药光动力机体疗法”。该疗法运用局部治疗+激素调节的原理，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对青春痘各期，青春痘印记，青春痘凹疤均可进行全面系统的治疗，近几年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，治愈率高达97.8%。

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